A la deriba...

Totales...

SWIM: 8.500 m (5.500m Beach)
BIKE: 50 km (BTT)
RUN: ..
GYM: 1 h
CityBIKE: 36 km

Comenzamos la semana con un plan de entreno alternativo...
Playa-piscina.
Después de enfrentarme a la mala mar, la poquísima visibilidad en el agua y el oleaje, acabé con
una satisfacción enorme apesar de nadar a la DERIBA. Para terminar fui a la piscina a nadar 1000m a tope a última hora del día.
Eso sí, acabé con un malestar brutal y ganas de vomitar...Diosssss! A casa...al sofá!
Pero con ganas del próximo entreno!

Seguimos con motivación...
Camino de la playa tenía la sensación de estar cansado, al llegar y sin perder demasiado tiempo me enfundo en el treja de neopreno mirando al mar y su oleaje.
Mientras caliento articulaciones obsevo que la gente mira con cara extraña...
"Qué está haciendo el tio este???" leo en sus caras.
Al meterme en el agua las sensaciones son muy buenas, cero visibilidad y una corriente que me hace bailar a la DERIBA...nadé sin descanso 1 hora...una boya tras otra...otra tras otra...y cuando más cansado estaba...hasta la próxima boya amarilla...sin parar, sin descansar...
Nadé de MONGAT (las rocas donde acaba la playa) hasta el PUNETE DE BADALONA...casi 4 kilómetros...No stop !!!

FERNANDO "" la playa donde entrenábamos corrinedo por la arena para un lado y para el otro...Ahora se hace NADANDO...jajaja! QUÉ TE PARACE!!! Eso sí, de momento sólo para un lado.""...vivan los consejos de David Meca!

Dios!!!! Creo que he cojido un virus en alta mar...estoy
D-É-B-I-L ...
Sólo he podido nadar 1.000 metros. Me hundia como un yunke, mis huesos eran bigas de hierro y mis pastosos músculos se esforzaban por sacar a flote semejante títere de la debilidad...Faaaatal !
Leo : O POINTS