MENTE CUERPO CORAZON




If no Risk there's no Adventure...I think Adventure is a great part of Live.

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IRONMAN FRANKFURT




Lo que bien empieza...
Bien acaba !

 Domènec

Chris y Ferran

Sak y Berni

Juan y Toni

Mafiosos ...

Mentalización...

Sin palabras ...


Se puede nadar más lento ?

Bike : 1ª vuelta

Bike : 2ª vuelta

Run ...


Confianza...

;)

TIME *** 10 H 47 MIN ***


SWIM : 3.8 km : 1 h 20 min
BIKE : 185 km : 5 h 29 min
RUN : 42.2 km : 3 h 45 min

12 comentarios:

Èric Pairet Artau dijo...

Jodido maquinorro!!!

Enhorabuena por ese tiempazo; seguro que te quedaste con muy buen sabor de las sensaciones, porqué por los tiempos todo te fue dpm!!!

Ahora a descansar un poco, que ya te lo mereces! Un abrazo compañero,
* Èric.

Anónimo dijo...

Muchísimas felicidades Leo!!

Por momentos creí que no habías podido acabar la carrera... ya te habrás enterado de que no apareces como finisher en la web ironmanlive.com... Te sale el tiempo de natación y bici, pero ahí se queda. Igual perdiste el chip o algo similar.
Has bajado de las 11 horas, y eso empieza a ser un tiempo respetable!!
La cara de felicidad de todas las fotos demuestran que encima lo has disfrutado... que tío!!

Bien, ya me contarás en persona. Guardo muy buenos recuerdos de Frankfurt.

Un abrazo crack!

Victor.

francisco montero dijo...

ENHORABUENA FENOMENO...VAYA TIEMPAZO

Anónimo dijo...

ENHORABUENA Leo!!!! Se ve que todo el esfuerzo y sufrimiento de los entrenos ha tenido su recompensa, me alegra un monton que estes taaaan pletórico!! un abrazo crack!!

PD: por cierto con el ejercicio que me dijiste para la cuerda he mejorado bastante ;)

Manuel Lema dijo...

Vaya alegria me as dado leo al ver que as acabado y as sido sub 11 horas.

Al mirar la pagina de ironman live pense que no habias podido acabar.

Mil enorabuenas!!

Grande!!!

carlitos dijo...

Hola mákina!

Enhorabuena!!! tiempazo, por un momento pené que te habia pasado algo, no salias en la web.Me alegro que te fuera todo perfecto.
Un abrazo

Carlos.

Xocas dijo...

Enhorabuena! Qué tiempo más bueno, y sonriendo en las fotos! Felicidades Finisher!!!

Xocas dijo...

Enhorabuena! Qué tiempo más bueno, y sonriendo en las fotos! Felicidades Finisher!!!

Miguel Angel dijo...

Hola Leo, soy Miguel Ángel (coincidimos en el viaje de vuelta en el aeropuerto y en el avión). Enhorabuena por la carrera y por haber disfrutado de ella.
Muy buen tiempo!
Nos vemos en la próxima.
Saludos.

JUMPER dijo...

Hola fenómeno:

Desde Valencia , mi mas profunda admiración.Acabar es un reto, finalizar dignamente es admirable, pero......ESE TIEMPAZO !!!!, es alucinante, teniendo en cuenta que aparte del Tri, te veo escalar, surfear, escalar hielo.....vamos una MAKINA.
Tu cultura deportiva es una inspiración para la gente.
Un abrazo
Jumper

Anónimo dijo...

Genialllllll! Enhorabuena Leo!! Estás hecho un campeón!! Eres un auténtico ejemplo para todos...
Yo ya estoy que exploto, me quedan 2 mesecillos más o menos, qué ganas de que nazca!!, No tengo demasiada tripa, pero con los calores que tenemos en Madrid lo estoy pasando fatalll, me paso el día en el agua!! He dejado de viajar por trabajo y eso me ha venido fenomenal... Un beso grande Leoo, Enhorabuena otra vez y feliz Veranooo!!!!!

Pía.

LEO dijo...

Muchas GRACIAS a todos ...
De todo corazón os agradezco los animos y las felicitaciones.

La poneis una sonrisa a uno con facilidad... Gracias

Leo Rico