TRAIL MONTAÑA ;)

82 km 14.000 m desnivel ( +7.000 / - 7.000 )

17 horas 40 min / Posicion 26

Esta canción es para Ti .. Michel ;)

Gracias por presentarme a Peter Gabriel ... Aneto 2004

Play...

El jueves madrugo y tras una sesión de fotos y unas compras de última hora tomo rumbo a Pirineos.

La calma en la carretera me hace ir a parar a orillas de un pantano a pasar la noche.

La luz de la luna entregaba tanta claridad que cené con las luces de la furgo apagadas disfrutando del momento; la segunda cerveza me dejó bien mareado, y claro está, todo es más auténtico.

Buena música y ..... mucha paz.

Sentado en el escalón del portón, sin pensar en nada , dejé pasar los minutos y las canciones............. contemplando un paisaje hermoso rodeado de árboles de silueta negra, tierra blanca, silencio intenso y sombras de Montaña a lo lejos...

Sólo la música rompe ese silencio y me hace regresar a la realidad para llenarme de pensamientos positivos. Silencioso diálogo interior que solemos tener amenudo.

"Qué noche tan buena !"

Tras un buen descanso y un gran desayuno camino unos minutos bordeando el pantano y saboreando la buena temperatura. He descansado muy bien, me siento animado y con ganas. Tengo el día planificado en mi cabeza y me dedico a seguir las pautas del día.
La lectura de una buena historia de Montaña me hace estar más cercano a lo que quiero vivir próximamente.

Aprovecho el día para descansar, para leer, para volver a repasar el perfil de carrera y los puntos donde  obtener agua... está todo controlado !!!

LLega la noche, ha salido todo como esperaba, he descansado, he comido y me he hidratado muy bien.

No habrá lugar para las escusas mañana ;)

TRAIL RIALP EXTREME

El despertador canta a las 4h de la mañana, han bajado las temperaturas y en la Montaña se nota mucho más.

Hace frío.

No tengo hambre y me obligo a desayunar.

Estoy listo !!! ;)

*****

Se escucha el petardazo y muchos corredores comienzan su trote a un ritmo rápido.

Avanzamos por senderos empinados desde un primer momento como una previa señal al desnivel que se ha de superar. No quise pensar en todo el desarrollo de la carrera, por partes , me mentalicé en alcanzar la cima de los tres picos.

Pico a Pico.

"Imposible correr" Pensaba mientras caminaba a paso ligero superando una colina y otra.

"Si corres no acabas la carrera chaval"

Ganaba kilómetros y pasban los minutos volando, esperaba ansioso el amanecer.

Me siento feliz por estar en este ambiente y por tener la voluntad de conseguirlo.

El corazón comienza a funcionar, a enviar estímulos a mi cabeza para avanzar con ganas, con muchas ganas.

Las piernas estaban completamente endurecidas y así permanecerían el resto de la carrera. Toooda la carrera.

Apoyaba mis manos en las piernas a cada paso . Todos y cada uno de los pasos. Todos.

Me salieron bultos en las piernas que no sabía que tenía.

No dejaba de mirar al terreno que pisaba, una pisada en falso era imperdonable en este suelo irregular, o resvalas o caes, no hay sendero, ni trazada.
Aún así no dejaba de disfrutar el paisaje y de admirar la belleza de un amanecer en las alturas de Pirineos.

Si en algún momento dejo de maravillarme dejaré de alimentar el corazón y es lo que más necesito. Vengo sin entreno acumulado, ni entreno específico ...

"o tira el corazón o ... estoy perdido" pensaba mientras me llenaba de buenas sensaciones constantemente.

Superado el desnivel positivo,  alcanzo la cima del primer pico, estoy exhausto pero sólo necesito unos segundos para llenarme de oxigeno y valentía para alcanzar el siguiente pico.

Play... Song of the race !!!

Comienza una bajada brutal... 

TARTERA DE PIEDRAS Y ROCAS ... se puede ser más animal ?

O vas a tope o a medias tintas te destrozas los tobillos, sin vacilar, con toda la fuerza y los cojones acumulados en mi cabeza me lanzo pendiente abajo concentradísimo en cada paso, en dónde y en cómo coloco el pie.

Cada pisada viene acompañada de un brusco deslizamiento de las piedras bajo la suela de las zapatillas, el cual vences impulsándote de nuevo al aire para volver a caer con el otro pie y deslizar de nuevo, así una y otra vez, una y otra vez, y si  apreto más fuerte los dientes me rompo las muelas.  

Leo R. Cima primer pico.

Al llegar a la cima del segundo pico, la suerte se puso de cara.

Coincidí con un viejo compañero en el camino a Bomberos y sus respectivos amigos Jonathan y Xavi.

Hoy día Sergi pertenece a "Bombers de la Generalitat" , su padré fue mi Oficial en Bomberos  de la Gene en una etapa de mi vida muy importante años atrás.

Comenzamos la bajada juntos y para mi asombro veo que imponen un ritmo que a pocos segundos me dejan atrás  .
" seré capullo " ...

Apreté como un loco para darles alcance y estar al lado de ellos, bajábamos los cuatro sobre un manto de rocas sin senda alguna, ni traza, ni camino, ni sendero, descendíamos en línea recta a toda velocidad, era la velocidad que te imprimía la pendiente lo único que hacía era retener esa velocidad a bastos golpes de talón sobre las rocas deslizantes y ejerciendo una fuerza descomunal sobre los cuádriceps que hacía tiempo que estaban completamente pasados de vuelta.

No dejamos de correr...correr y correr , el descenso se hizo largo pero espectacular. Dejando atrás la altura y las rocas entramos en interminables senderos estrechos. Buenísima sesión de relevos desfilando sobre un terreno agradecido y muy muy hermoso.


VIDEO: Subida segundo pico !!!

Primer Pico " Montsent de Pallars " 2.883 m

Leo R. Cima segundo pico.

Superadas las ascensiones a los primeros picos, llegaba las horas críticas de calor.

Cielo despejado y el sol castigando durante el tramo más importante de la carrera. Del kilómetro 32 al 52 teníamos un auténtico rompepiernas, una montaña rusa de subidas y bajadas en un terreno de lo más desagradecido que me he encontrado. Durísimas subidas y brutales bajdas, tales que hubieron accidentados.

No le pongo hierro, realmente eran muy exigentes.

Segundoo Pico " Montrrojo" 2.862m

Superado este último tramo supe que lo había conseguido. Sólo era cuestión el último esfuerzo, de exprimir los recursos mentales y de poner mucho corazón.

Nunca en la vida se me olvidará la cota más alta de las pistas de esquí de Port Ainè.
El " Pic de l' Orri " 2.420 metros. No sé cuantas veces llegué a mirar el reloj para ver cuanto habíamos ascendido... no lo sé... se me hizo eterno y duro... muy duro. Mucho.
Sacaba fuerzas de no sé donde para tirar, motivaba mi mente con mis pajas mentales ...

" Querer superase está bien... "
" Pues va ... Supérate ... No pares !!!"

Play... B.S.O. Pasión de Cristo de Peter Gabriel ;)

Dedicada a esos últimos 18 kilómetros ...

Sergi * Jonathan * Leo

Refugio pistero de Port Ainè.

GRACIAS Sergi.

GRACIAS Jonathan.

GRACIAS Xavi.

Para mi quedan los últimos 18 kilómetros... inolvidables !

El descenso del "Pic de l'Orri" corriendo NO Stop ... pasada completamente la línea de la superacón ......

En la cima, la espalda me suda y el viento me hiela. Siento como el frío agudiza mi lado salvaje y me llena de fuerza..

Una extraña inercia.......

Sólo corría ... y sentía ...

En mi sano juicio ¿? .... me sentía en un estado salvaje donde la zancada estaba completamente adaptada a cualtier terreno pedregoso irregular, a la inercia sencilla de seguir descendiendo entre árboles bajo el negro manto que cubre las Montañas cada noche...

"¡Qué extraordinario es todo!"

Salvaje globazo...

Siento el movimineto del aire, atrás árboles immoviles, la pendiente me exige, no existe sendero sólo señales luminosas entre árboles, corremos de forma salvaje tras la siguiente señal... en silencio, a golpes de zancadas potentes que rompen el terreno que pisan.

La punta de los dedos agarrán toda piedra y árbol caído, como zarpas, avanzando kilómetros, los últimos kilómetros entre sombras de montañas ocultas, el sudor sigue presente enturbiando mis ojos, ni siquiera me preocupo a limpiarme, incluso es agradable el picor. Es absoluta tolerancia a todo.

Las piernas arrastran dolores que no hacen más que darme fuerza mental, mantengo la mirada fija en las referencias luminosas sin mirar el terreno que piso, la tensión de las piernas es brutal, me encuentro ante otra excelente ocasión de superarme y voy decidido a conseguirlo.

"Va Leo...va"

*Es una grata manera de despojarse de rabia, de hacer fluir la enrgía, buena energía, de saborear la fuerza y la vitalidad que llevamos dentro, de superar escalones mentales que nos ayuden en el día a día a creer más en nosotros mismo.

Nos hacemos fuertes si ponemos voluntad y esfuerzo.

Capacitados a mejorar.*

Entiendo todo ésto no con la cabeza sino con el corazón.

Sumando Kilómetros...

Sumando Vida...

Y si es en la Montaña... mejor !!!

Leo Rico

******

 ESTRELLA DE LOS HURACANES...