Despertando a golpe de pedal !!!

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Dirección BOMBERS...a trabajar ;)
Salir de casa tan temprano para entrenar, enchufar el Ipod y que la primera canción que suena sea ésta..
BUFFFF... me llena de una energía pedaleando difícil de explicar...
Qué manera de sacar lo mejor de mi y pedalear con tanta FUERZA y VITALIDAD ;)

Que aún estoy dormidoooooooooo !!!
GRACIAS Michel por poner tanta calidad musical a mi vida y a mis entrenos !!!

Sábado
05:00 h

Despertador...

Me levanto , dirección baño, dirección cocicina, dirección dormitorio, dirección puerta de casa.
Lo tengo sistematizado y lo hago con los ojos cerrados, más bien, no los puedo abrir...oooostras !
Uniformado de ciclista motivado respiro profundamente... A PEDALEAR !!!

Despertando a golpe de pedal !!!

05:30 h
P E D A L E A N D O ...

Siempre lo digo, es una caña salir a primera hora de la mañana cuando es de noche, cuando todo el mundo descansa, cuando la luz del amanecer está por llegar.

Y llega, entre caminos de Montaña, entre oscura vegetación que recobra su verde e intenso color, llega la luz que hace el camino blanco y a medida que transcurren los minutos la saturación de colores llena de vida senderos y caminos, llega el olor de pinaza caída, llega el canto de los pájaros, parece que saludan al paso.
SENTIR el amanecer, sumado a un buen entreno, ES VIDA.

*****

Que laaaaaaaaáaaaaaaastima !!!

Llueve con tanta intensidad que tengo que hacer menos kilómetros de los que quería, estaba masticando tierra del barro que me saltaba a la cara. Y en mi cartera dos libros que no quería que se estropearan.

Mejor regresar a casa y ya volveremos a entrenar con garra y FUERZA. 

ENTRENOS de esta semana.

BIKE : 50 km - Montaña + Gym : 30 min
BIKE : 70 km - carretera
BIKE: 60 km - carretera + Gym : 30 min
BIKE: 70 km - carretera
BIKE: 60 km - carretera + Gym 1 h
BIKE: 50 km - Montaña ( lluvia ) + Gym 1 h

B O M B E R S

   A todos los que queréis  OPOSITAR , no dejéis de sentir motivación, ganas y fuerza.

Tener CONSTANCIA .

Sobre todo en el estudio más que en los entrenos.

Á N I M O ...

Aprovecho para darles la enhorabuena a todos estos valientes.

A la PROMOCIÓN de BOMBEROS DE MADRID 2012

en ESPECIAL a

MANU CARO

No es fácil, nada fácil estar ahí sentado sacando pecho por el orgullo que deben sentir, por el grandísimo esfuerzo que ha supuesto el camino recorrido en cada uno de ellos.

Cada uno, con su peculiar y  personal historia.

Yo pasé uno de los peores momentos de mi vida y me sirvió para inyectar lo único que me quedaba:

CORAZÓN.

Y aprendí que a los propósitos, a los retos y a las metas, hay que poner 

MUCHO CORAZÓN

Por eso, cuando veo las nuevas promociones no dejo de pensar en lo que han tenido que pasar para estar ahí.

Y se valora mucho !!!

GRACIAS por hacerme partícipe de tu gran momento.

Ésto queda en el corazón.

A DISFRUTAR la escuela chaval ;)