MENTE CUERPO CORAZON




If no Risk there's no Adventure...I think Adventure is a great part of Live.

*****


E s c o n d i o ?


Y me llaman "ESCONDIO"  ???
JAJAJA...

Que ...estoy...EN-TRE-NAN-DO ... !!!



Caminos que me llenan de vida...
Luz del atardecer que llega a su fin con la carrera a pie por senderos de tierra.
Penúltimo esfuerzo en el gimnasio ...jajaja...
El último es llegar a casa y prepararme la cena...grrrrrr !!!


En el Horizonte de la foto se aprecia la Montaña de Montserrsat ;)

HORIZONTE con "H"...
Gracias a unos cuantos por corregirme.

Un medio filólogo que no pone el corrector ni lo pondrá nunca !
Paso de facilidades .


Hoy entrené bien :  4 h 15 min

Bike : 45 km 2 h 30 min Montaña

Run : 12 km 1 h Montaña

Gym : 45 min Circuito

4 comentarios:

Ursuliky dijo...

Nuestra magica montserrat, siempre bella y llena de encanto!!adelantee siempre! Lo conseguiras!!

Ursuliky dijo...

X cierto horizonte con "h" filologo!!!!

Anónimo dijo...

Menuda energía que tienes!!

R.

juanda dijo...

Leo màquina yo tambien estoy preparando para la EMMONA....nos veremos por alli...que tipo de circuito haces en el gym? yo hago solo piernas..eso de 'subir al castellet' yo no puedo todavia.. no soy bombero, estoy en ello?