B I K E
R U N
B I K E
Es el entreno ...
Me encanta !!!
Coger la BIKE y rodar por Montaña........ Música y pensamientos...
Todos buenos.
Volver a casa, hacer inmediato cambio para salir a CORRER...
Una vez más, regresar a casa después de correr y ponerme la ropa sudada de Bike ;)
Volver a pedalear con las piernas hirviendo ...calientes y temblorosas...
Una vez más. regresar a casa después de pedalear y tomar camino al GYM ...
Sólo una hora más ... pero muy buena hora !!!
Ésto es un buen entreno para mi !!!
GO GO GOOOO TO TRAIN AGAIN !!!
video macking-of COMPEX
PON UN COMPEX en tu vida !!!
Electroestimúlate ;)
5 comentarios:
Que bueno el video de zegama, igual que esos entrenazos. El año que viene zegama con la bici al hombro! Sigue dandole duro, gozada leerte como siempre.
Leo, cuántas horas de gym haces a la semana, es sorprendente con todo el ejercicio eoróbico que realizas, no perder volumen....Un saludo
Run-bike...dios mio no puedo maaaas,,je,je..eres un ejemplo, tio. Me armo de paciencia, pero cuando podré...???me conformaría con completar un entreno de los tuyos... un saludo
GAIZCA ...muchas gracias ... me gusta mucho tu fidelidad cabrón ;)
Más que cuántas horas de gym es como ENTRENO ... es alucinante la de tíos que veo entrenar que no saben ni lo que están haciendo,, levantan hierros ...nada más...
No se cuestión de cuantas horas ..es cuestión de calidad e intensidad en el ENTRENO.
sERGIO ...NO DUDO NI UN SEGUNDO QUE SI ENTRENARAS A MI LADO AGUANTARÍAS SIN PROBLEMAS ;) SEGURO <!!!
Leo, creo que se te convertiría en un reto...tengo tiempo limitado ocupado de 8:00 a 15:30, hasta las 17:00 libre y luego se acabo tengo al chiquillo. Me encantaría seguirte, mental y físicamente...la verdad que motivas a cualquiera. Un abrazo
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