Leo Rico: Al Filo de lo Posible...

Tras un gran esfuerzo...
Play Porfavor.

Unas semanas al filo de lo posible...
Se puede llegar...
Ha sido cuestión de interiorizar a cada paso.
Concentrado han pasado días adaptándose a las semanas, semanas llenas de sensaciones INTENSAS...
Y me he basado en exprimir el concepto de INTENSIDAD como arma aliada para sacar el máximo partido a todo lo que ocurre a mi alrededor...sin perder detalle...Atento.
Y de lo más sencillo he sacado fruto para llenarme...para nutrirme...días de buenos entrenos...días de merecido descanso...días de interesante reflexión y planteamientos futuros...

Escojo mi camino pisando fuerte y con seguridad...un camino de curbas y de afiladas pendientes tiene su merecida recompensa...lo fácil ni siquiera seduce...tal vez un día pise en falso por no tomar una decisión acertada pero sin duda no me arrepentiré de nada.

Las estaciones comiezan a pintar paisajes con variedad de colores...hay momentos que corro con brazos abiertos y respirando profundamente por caminos llenos de vida...
Atardeceres de luz naranja me seducen en muchos de los entrenos, buenas sensaciones físicas, saboreo el gusto del esfuerzo en la saliba que corre por mi boca y que a veces cae por la barbilla fruto de una angustiosa respiración por seguir un ritmo casi frenético...las pulsaciones revelan que me excedo en algunos momentos...sobrepasando las 190 p/m en arrebatos de INTENSO ritmo por llegar al final del camino...al final del camino ??? No hay final...
Corro y corro...y los minutos pasan volando...el tiempo tambien corre y la luz del atardecer se hace mas INTENSA...el tiempo corre...corre...

El IRONMAN se acerca y mi planteamiento es arriesgado, juego con fuego, quizás me queme...
Pero quiero saber hasta donde puede llegar mi cabeza cuando mi cuerpo diga que ya no puede más...
Con humildad vuelvo a tener el mismo sueño del año anterior...sólo quiero NO CAMINAR y cruzar la meta corriendo...no compito contra el crono...es absurdo ante mis limitaciones...
Así que busco sensaciones inolvidables como las que viví mi primer Ironman...
Estoy seguro que lo haré muy bien...

Y sigo corriendo...al amanecer...al atardecer...
Recorriendo asfaltados caminos y CALLES SIN NOMBRES buscando respuestas a muchas preguntas...sobrepasando y superando el cansancio que me hace casi marear...
El corazón late fuerte...
Y sigo corriendo...

Sobre ruedas pongo rumbo a caminos de montaña...
Disfruto mucho del dinamismo en bajadas y de la energía que desprendo en cada subida donde no me dejo vencer por ninguna pendiente...
Voy fuerte !!!
Poco a poco...

ENTRENOS :

Bike : 137 km
Run : 3 h
Gym: 4 h

Desnivel + acumulado : 2.800 metros
Pulsaciones máximas : 195 p/m

BOMBEROS

La crisi se hace notar hasta en los Fuegos... donde están las llamas de color naranja ???
Seguramente algunos fuegos hayan optado por emigrar a otros países en busca de oportunidades más incandescentes...
La cuestión es que estoy a falta de emoción...

Como diría mi Padre...." un jacha"

Los camiones de juguete relucen....que maravilla porfavor !!!

Lo que me gusta gozar de la veteranía de grandes hombres con los que he tenido el placer de compartir guardias, fuegos y risas...

Arias * Victor * Bolivar * Aparici

GRANDES joder...

Y sigo corriendo...sigo entrenando poco pero lleno de INTENSIDAD...
Remontando molestias físicas...joder vamos...!!! Vamoooo !!!
No hay mejor sabor que regresar a casa después de un gran entreno sin haber sentido ninguna molestia física...
Lo necesario que es escuchar el cuerpo.
A veces se vuelve Loco y dice disparates...a estas alturas !!! Me río de mí mismo...

Y los caminos siguen obstaculizados por débiles arboles que no han soportado un viento rebelde...
Hay que seguir en pie...no dejarse caer por insignificantes vientos que azotan nuestro camino...sobrepasar cualquier obstáculo...como metáfora de nuestra existencia todo lo que ocurre en un simple entrenamiento se puede pronunciar al día a día en mi vida social..así pues no me detengo por cualquier obstáculo y...
Sigo ADELANTE...
SIEMPRE ADELANTE.

ENTRENOS:

Bike : 84 km
Run : 3 h
Gym : 1 h 30 min

Desnivel + acumulado: 2.965 metros
Pulsaciones máximas: 190 p/m

La flor de los vientos me dice que hoy sopla vientos del norte. Viento frío que cristaliza mis ojos llenándolos de lágrimas...el frío de algunas tardes me hace sentir escalofríos sobre ruedas al caer la noche...

"" Copa rebosante de sensaciones y emociones...de placeres y sabores ""
Gran frase que no pasa desapercibida...a ésto aspiro en cualquier entreno...en cualquier momento...
"" Quien sabe beber y saborear moderadamente de esta copa se puede sentir un hombre afortunado ""

Será posible...???
Me siento al Filo de lo Posible...

Y sig ADELANTE...
SIMEPRE...
Por más repetitivo que a veces me resulte....
Me empuja y me inyecta "eso" que hace sacar lo mejor de mi...

ENTRENOS:

Swim: 2.000 m .........Nadando ??? Oh !
Bike: 192 km
Run: 4 h 30 min
Gym: 5 h

Desnivel + acumulado : 2.400 metros
Pulsaciones máximas: 185 p/m

Tremedo...
Hay entrenos que no tienen desperdicio desde el segundo uno que marca mi relog...
La temperatura...la luz del día...los momentos llenos de tensión en bajadas precipitadas por caminos estrechos jugándome el físico ante mi gran falta de control....
El esfuerzo masticado en cada pendiente que me hace apretar los dientes y respirar jadeando y casi gritando....
No tiene desperdicio...
No...

Vamoooooooooooooossss !!!!

Línea blanca que delimita el peligro...
Recorremos carreteras de largas lineas blancas interminables, sumando kilómetros...sumando esfuerzo, sumando entrenos con el objetivos de hacernos fuertes....

Llevaba muchos días entrenando solo y no es bueno....
Echaba de menos a los VIKINGOS dispuestos a superar el reto IronMan...
Ferran y Toni me han dado una mañana muy buena...
Gracias cabrones por fundirme...
Somos fuertes...