Desde lo alto del camión escalera , a primera hora de la mañana, he disfrutado de la ciudad de Barcelona que comenzaba a coger el ritmo de un día cualquiera...
Yo en cambio tengo un día extraño...
Recuperación activa:
Spinning : 15 min
Steeps : 15 min
Elíptica : 15 min
Cinta : 15 min
Gym : 30 min
2 comentarios:
Leoo!
Aprovecha de las buenas vistas que se observan a esas altitudes, que todo lo bueno que entra por la vista sana el cuerpo!! Despues del tute de esos tres dias, ... ;)
Ya se huele la meta de Niza!!! Ánimos jefe, lo tienes hecho!! Salud y km's!
* Èric.
Gracias ERIC
Nos quedan metros por nadar en el agua, pronto a mar abierto...
Nos quedan kilómetros de carretera por recorrer y sumar ...
Nos quedan muchas carreras a pie...
Antes del gran dia hay que luchar !
Y por siempre !!
Un abrazo Makinilla
Leo Rico
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