Totales
SWIM: 12.000 m ( 1.800m Beach )
BIKE: 60 km 2 h
RUN: ...
GYM: 1h
MEDUSAS !!!
Espectacular...esta tarde fui a nadar a la playa. Jamás había visto el agua tan limpia y transparente, con una visibilidad espectacular...
Neopreno, gafas y a nadar muy entretenido, observando el dibujo del fondo del mar, disfrutando de la luz el sol que se filtraba en el agua, jugando con las MEDUSAS...he aprendido a no asustarme, incluso a jugar con ellas...
Algunas MEDUSAS eran blancas con una linea azul en su caparazón gelatinoso de largos tentáculos y otras marrones amarillentas pequñas y con aspecto de pocos amigos, "mafia marina", les faltaba llevar una recortada bajo el caparazón...pretendían que les pidiera permiso para nadar, se interponían a mi paso, pero motivado por estas olimpiadas, he nadado los 1000m obstáculos.
¿ Cómo quitarse un absurdo miedo ?
No es que transmitan miedo las MEDUSAS, pero absurdamente asustan incomodando nadar con total tranquilidad...
Una tarde Israel me convenció para ir en busca de MEDUSAS y cazar la más grande. Encontramos una enorme MEDUSA blanca a cuatro o cinco metros de profundidad, tenía unos 20-30cm de diámetro, con un palo de medio metro la sacamos a la superficie y nos sorprendió lo grande que era. No es necesario tocarla para que te pique...la MEDUSA expulsa una toxina que irrita la piel...Aquella MEDUSA fue nuestra víctima y nosotros sus víctimas , salimos del agua con un picor por todo el cuerpo que nos hizo reír por más de media hora...y unas marcas en las piernas y brazos que durante dos días nos dejaron marcados con mucho cariño.
Las conclusiones fueron bien claras...y hoy he podido jugar con ellas en la inmensa claridad de las aguas de badalona...Muchísimas, muchísimas MEDUSAS flotaban cerca de la superficie y otras vagabundeaban en la profundidad de la costa, todas ellas a la deriba de la corriente de un mar en calma...Al encontrarme en una zona un gran número, me he detenido y me he sumergido a jugar...acariciando la suavidad de su cúpula viscosa he perdido por completo el respeto...eso sí al cuidado de los filamentos que arrastran por debajo de su gelatinoso caparazón, ellos tienen el poder urticante...
Sensacional !!! MEDUSAS...
Os voy a cojer cariño, así no me incomodais más!
Jajaja...si me encuentro ésto...batiré los récords de Phelps...
Si ayer nadé 3.800m para empezar a entrenar....continuamos con 4.000m muy buenos.
Al llegar a la piscina en un día gris pude observar que la piscina descubierta estaba desierta, el simpático monitor me coloca una corchera y me facilita un carril para nadar olímpicamente. Al los pocos metros comienza a llover y nadar bajo la lluvia puedo decir que es sensacional...me ha encantado la sensación de ver el agua picada por la lluvia en el transcurso del entreno. A la media hora el cielo roto se ha despejado y el sol ha iluminado los últimos dos mil metros del entreno.
He disfrutado mucho...SOL y LLUVIA...y buenas sensaciones , cada brazada muy concentrado en la técnica que David Meca me transmitió....
Doble entreno en el día de hoy completan los 12 mil metros en tres días. Bieeen para la primera semana de entreno. Sigo muy concentrado brazada tras brazada en las instrucciones de David. El codo, el codo...
El atardecer ha regalado una intensa luz naranja dando de nuevo un brillo sensacional al agua turquesa de la piscina.
Vamos! Vamos!
Swiming To Marnathon...
Gran Meca
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1 comentario:
Preciosa la foto y increible el entrenamiento!!!!!
Fuerte Leo fuerte!!!!!
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