Esta canción dedicada a este sol criminal...
Vas a rebentar de dar tanta calor!
Pero más calor siento dentro.
Ya me va bien, los entrenos tienen su chispa...
Seducido por un reto que hará llegar a mi MENTE a un estado de gran exigencia ya voy mentalizándome día a día.
La cabeza va a tener que hacer un trabajo excelente así que no pierdo el tiempo y voy a romper un poco esquemas de rutinas. Sólo tengo dos semanas.
Ahí vamos:
04:30 h
Suena el despertador.
Camino hacia el baño y me lo paso de largo.
Estoy dormido!
Tardo unos segundos en dar media vuelta.
Qué globazo levantarse tan temprano !!!
Madrugar y pedalear por la Montaña con la primera luz del amecer es un auténtico placer.
Merece mucho la pena robarle horas a la horizontabilidad de la viscolástica sólo por ver como transforma el cielo negro a un azul claro anaranjado.
El fresco de la noche se siente en la piel y se hace presente en forma de neblina clara que envuelve los caminos de Colserola como en un cuento.
Avanzo de noche por caminos y senderos ascendiendo a buen ritmo y con una motivación buenísima.
Toca atravesar toda la ciudad hasta la playa, acostumbrado a meterle a la Fixed, pedalear con la BTT es igual de divertido y rápido.
Como voy bien de tiempo antes de entrar a Bomberos de guardia, aprovecho y subo al Castillo de Montjüic para redondear el cuentakilómetros.
Bike : 40 km 2h
CoLóN
Vistas desde la cesta de la autoescalera.
Estamos en verano y los escapes de agua aumentan cada día.
Hemos tenido varios servicios a lo largo del día y durante la noche.
A las 05h de la mañana conducía el camión pensando...
Otro escape de agua ???? aaaaaaaaaaaaaaaah !
Y los que vengan. Ahí estaremos !
Salgo de guardia.
Bike : 50 km 2h 45min
Go.........Go........Goooooooooo !!!
SIN DESCANSO...
El día continua y vamos a por responsabilidades.
Fotos...Fotos... y mis ojos quemados del Flash........
Positivismo al máximo y una energía extraña que me corre por el cuerpo.
Noto la fatiga en las piernas pero es que las ganas de entrenar me desbordan.
Fixed : 16 km ( Pedales automáticos) BRUUUUUTAL
Estoy esperando que caiga el sol y el negro se apodere del cielo.
Tomaré dirección las Montañas de Montserrat y llegaré de noche a lo más ALTO.
Music
RIHANNA
Man Down
Qué haríamos sin Música......???
***Hoy quiero hacer una mención especial a una persona que para mi es motivo de motivación y de admiración.
Cada día que abro mi blog voy directo a la barra lateral donde están otros blogs y cuando veo su blog en primera posición significa que ha actualizado y ya tengo la alegría del día!
Simplemente Gracias LEO!***
A ti chaval por tan buenas palabras.
Dan una energía especial.
Gracias FERRAN
4 comentarios:
M'encanta ver tu dia a dia !
Mira mi blog un segundo hice una mencion especial a tu blog y a ti .
Que hariamos sin la musica?¿? Que razon tienes!!! Admirar a Messi o a Cristiano es facil,a deportistas famosos o deportistas de elite,todo el mundo los conoce.Pero siempre le digo a mi novia, yo solo admiro a los grandes,a los grandes de verdad, a esos desconocidos que trabajan duro y a diario y compaginan su vida diaria,trabajo y familia con trabajo y trabajo, persiguiendo sus sueños e intentando hacer pequeñas cosas que verdaderamente son grandes. Preguntame a quien admiro o quien es mi idolo y la respuesta la tienes en http://leorico.blogspot.com/. simplemente puedo decir: Eres GRANDE LEO!!!!!.Pd. Gracias a Josef Ajram que me permitio conocer tu Blog.
Gracias Dani, la verdad que muchos tenemos esas ganas de exprimir la vida a nuestra manera, cada uno elige el camino y amedida que avanzamos intentamos llenarnos de buenas vivencias que nos hagan ser más felices.
Un fuerte abrazo y gracias de nuevo por escribirme y hacérmelo llegar.
;)
Atentamente
Leo Rico
Gracias Dani, la verdad que muchos tenemos esas ganas de exprimir la vida a nuestra manera, cada uno elige el camino y amedida que avanzamos intentamos llenarnos de buenas vivencias que nos hagan ser más felices.
Un fuerte abrazo y gracias de nuevo por escribirme y hacérmelo llegar.
;)
Atentamente
Leo Rico
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