Va!

No !!!...No me gustan los zoológicos!!!

Play... Muy especial para mi ...


Hoy desperté tarde y pesado... tan pesado que me ha costado hacer un entreno de carrera en condiciones. Tras una hora de correr por la montaña llegué a casa empapado el un charco de sudor que corría por mi cuerpo dejando gotas por todo el suelo de casa, me sentía cansado y pesado .

Nooo puede ser !!!

Me relajo, como, cargo las pilas mentalmente y me voy a las Montañas de Montserrat a rebentarme corriendo... A SENTIR ...
Hay días y días... y hoy no me permito no entrenar duro !
Tengo diez días por delante que tienen que ser muy buenos; y lo serán.

Ánimo !
Me voy a Montserrat...
Cuando esté en la cima abriré los brazos en cruz y respiraré profundamente...

Entreno de hoy :

Mañana:
Run: 2h Montaña ( 1h ayer + 1h hoy )
Gym : 30 min

Tarde: ... Montserrat
Run: 2h Montaña  Des : + 600 m - 600 m

En lo más alto ...

Todo se ve diferente.

Aire puro.