MENTE CUERPO CORAZON




If no Risk there's no Adventure...I think Adventure is a great part of Live.

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Run...


Hoy ...

RUN : 3 horas . Montaña
GYM : 1 hora Tren superior

Al despertar me calzo los crocs y camino hasta la cocina.
Desayunaco intercontinental para ponerme las pilas...
Comienzo a correr bajos los rayos del sol engranando cuerpo y mente para hacer kilómetros...
Algo pesado por el entreno de ayer dejo pasar los minutos.
Supuro energía y siento ganas de correr...
Disfruto del sol y del verde de la naturaleza, verde intenso por las últimas lluvias. Cielo azul. Abundan las flores, las margaritas blancas y amarillas, los campos de amapolas sangran belleza...corro por interminables caminos a través de grandes campos, por senderos estrechos entre frondosos árboles, subo duras pendientes y disfruto cada bajada a zancada larga ... sumo tres horas y no me doy ni cuenta.....

Correr da vida ...
Correr.......es vida ...




Otro buen entreno.
Vamos, vamos, vamos !!!

3 comentarios:

FERRAN dijo...

donde estan estos campos de flores !

Leo te mande un email el otro dia ;)

UN ABRAZO MUY FUERTE !

santi dijo...

Leo eres el mejor.
que motivación transmites.
Eres polifacetico. Bombero, corredor, escalador, actor, modelo y buen fotógrafo. Estás a un paso del gurú Josef.
Sigue así. Que ganas de disfrutar como tu disfrutas.
Vamos!!!!

LEO dijo...

Ferran ..cierto leí tu mail...eres un crack ...hoy te respondo.

Santi....el gurú JoseF , es mucho gurú...
graicas por tus buenas palabras ...

Os mando un fuerte abrazo y grandes ganas de entrenar ...
GO GO GOOOO !!!

Leo R.