Love...
Hoy...
SWIM : 3.000 M
RUN : 2 horas Montaña
FIXED: 20 km siiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!
Qué ganas tenía de pasear con la Fixed por la ciudad de Barcelona , tras entrenar y dejar atrás responsabilidades, un poco de ocio y disfrute con la ELECTRON me ha sentado GENIAL .
Perfecto el entreno en piscina y algo fatigado el entreno de RUN por monataña.
Hay días y días ...
Tengo que empezar a apretar la transición BIKE-RUN ... es clave !
Seguimos !
5 comentarios:
Leoooooooooooo!!!!
Eres un grandeeeeeeee.....
Un besazo desde dentro de mi corazón!
Otro paraa Ti ... Geisha !
Oyes Leo!!
como llevas el tema frenadas con la fixed?
la cadena de color... ande la has conseguido? las tienen en espai bici?
cuidate mucho bomberman!
Toni
PASA DE ESPAI BICI ...
VES A " MY BEAUTIFUL PARKING FIXED UP " está entre la rambla de barcelona y el ayuntamiento , muy cerca de la tienda oficial adidas ... coges esa calle abajo y es una callejuela que hace subida que tiene una placita...
buca en google ...
allí tienen complementos de puta madre a buen precio y son encantadores.
las frenadas ... voy con freno e iré siempre con freno , paso de romperme los dientes... sé frenar a contrapedal pero abuso del freno.
un saludo
si si... yo tb abuso del freno, pasando de "purismos" y demás, aunque he aprendido a frenar culeando + contrapedal... pero macho no gano para cubiertas jjjjj...
miraré el sitio donde dices!
pd: por mis huevos este año entro en bcn! ya hablamos crack!
Toni
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